โปรแกรมของเรา

แนวทางการสอนพิลาทิสของ KZ AligN

นักเรียนใหม่ทุกคน ในเซสชั่น “foundations” จะได้เรียนคลาสแรกกับครูผู้สอน KZ AligN ที่มีความเชี่ยวชาญ เซสชั่นนี้ครูผู้สอน จะประเมินการเคลื่อนไหวร่างกายของผู้เรียน เพื่อออกแบบโปรแกรมการเรียนให้เหมาะสมกับร่างกายของคุณมากที่สุด เป็นโปรแกรมการสอนเฉพาะบุคคลให้ตรงกับเป้าหมายที่คุณต้องการ ซึ่งจะช่วยทำให้ตัวผู้เรียนเริ่มเข้าใจในการเคลื่อนไหวที่จำเป็นต่อตัวผู้เรียนด้วย

ไพรเวทคลาส 1:1

ผู้เรียน จะเพลิดเพลินกับคลาสเรียนตัวต่อตัวที่ครูผู้สอนออกแบบการเคลื่อนไหวมาเพื่อผู้เรียนดังกล่าวโดยเฉพาะ ให้เหมาะสมตามความต้องการของผู้เรียน เพราะเราเชื่อว่า ทุกคนมีความต้องการที่แตกต่างกัน ทั้งเรื่องกายและใจ เราปรารถนาและ แนะนำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้ประโยชน์สูงสุดต่อผู้ฝึก การเข้าคลาสแบบครูสอนเจาะจงแบบไพรเวท สำหรับตัวผู้เรียน ย่อมได้เห็นผลรวดเร็วกว่าแบบกลุ่ม รวมทั้งผู้เรียนจะเข้าใจมากขึ้นที่จะเข้าใจในการเคลื่อนไหว ว่าแบบไหนดีและแบบไหนอาจมีความเสี่ยง เพื่อที่จะได้มีเครื่องมือในการเอาไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ในต่อไป

กรุ๊ปคลาส

สัมผัสประสบการณ์การเคลื่อนไหวร่างกายโดยผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ ที่จะคอยดูแลแนะนำโดยละเอียด เพื่อให้คุณก้าวหน้าในการฝึกแต่ละครั้ง กรุ๊ปคลาสของเรา จะนำความสนุกให้เกิดขึ้นกับกลุ่มคนที่เข้าฝึกร่วมกัน กรุ๊ปคลาสทางสตูดิโอจะใช้อุปกรณ์เกือบทุกชนิดของพิลาทิส เพื่อให้ผู้ฝึกได้รับประโยชน์มากที่สุดจากการเคลื่อนไหวต่างๆ การฝึกจะเป็นกลุ่มย่อยๆ เพื่อประสิทธิภาพ ประสิทธิผลในการฝึกของตัวผู้เรียน และสิ่งที่มากไปกว่านั้น ราคาค่อนข้างที่จะย่อมเยา ซึ่งหลายคนสามารถที่จะเริ่มฝึกและเรียนได้

ถ้าหากผู้เรียนยังใหม่กับพิลาทิส ทางสตูดิโออยากแนะนำให้ผู้เรียนเริ่มต้นด้วยคลาสเรียนไพรเวท โปรแกรมการสอนที่ออกแบบเฉพาะบุคคลเบื้องต้นจะช่วยให้ผู้สอนของประเมินการเคลื่อนไหวของคุณ เพื่อออกแบบโปรแกรมให้ตรงกับร่างกายหรือข้อบกพร่องอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการบาดเจ็บของร่างกายให้ตอบโจทย์ตรงตามความต้องการที่คุณต้องการแก้ไข และยังช่วยให้คุณรู้จักการเคลื่อนไหวของร่างกายและอุปกรณ์พิลาทิสได้ดีขึ้นก่อนที่จะเข้าร่วมกรุ๊ปคลาส

คลาสเรียนออนไลน์

คลาสออนไลน์ เราทำเพื่อให้ทุกคนไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน ก็สามารถร่วมการฝึกพิลาทิสได้ นอกเหนือจากความสะดวกสบายที่คุณสามารถ จะเริ่มฝึกได้และเห็นผล การฝึกจะใช้เวลา 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ และคลาสจะเป็นช่วงวันหยุดช่วงเช้าวันสุดสัปดาห์ เพื่อให้ ผู้ฝึกเข้าใจการเคลื่อนไหว ผ่านสติ และความสงบ เพื่อให้คุณได้เหมือนชาร์จแบตตัวเอง ในวันธรรมดาที่แสนเร่งรีบและวุ่นวาย เพื่อเตรียมพร้อมรับวันใหม่ก่อนเริ่มต้นสัปดาห์อีกครั้ง

หลักสูตรฝึกอบรมครูผู้สอนพิลาทิส

ถ้าคุณเป็นคนนึงที่สนใจเกี่ยวกับ สุขภาพ และการดูและตัวเอง ?

คุณอาจมองหาที่จะมีอาชีพในอนาคตที่เผื่อเป็นอีกอาชีพเกี่ยวกับสุขภาพ?

คุณอาจเป็นคนนึงที่สนใจที่จะมีธุรกิจของตัวเอง หรือสร้างอาชีพในขณะที่ลูกกำลังโตขึ้นทุกวัน ?

หรือคุณอาจเป็นผู้หลงใหลในพิลาทิส?
หรือคุณสนใจเป็นผู้สอนพิลาทิสหรือไม่?

มาเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างมีสติและถูกต้อง ซึ่งคุณจะเป็นส่วนหนึ่งที่แบ่งปันความรักในพิลาทิสให้กับผู้อื่น! สนใจต้องการข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักสูตรการฝึกอบรมครูผู้สอนพิลาทิสกับเรา

สภาวะสุขภาพและคำแนะนำเฉพาะบุคคล

นักเรียนที่มีปัญหาสุขภาพที่มาสตูดิโอ เรารู้ว่าแต่ละคนมีปัญหาร่างกายหรืออาการบาดเจ็บที่แตกต่างกัน หากมีสิ่งใดที่ต้องระวังเป็นพิเศษ โปรดแจ้งให้ทางครูผู้สอน ทางเราทราบก่อนเริ่มคลาสเรียน ซึ่งทีมครูผู้สอนของเราจะทำงานร่วมกับตัวผู้เรียน เพื่อให้แน่ใจว่าครูผู้สอนสามารถปรับการเคลื่อนไหวร่างกายให้ตรงตามความต้องการของผู้เรียนได้ ทางสตูดิโอเรามีความเชี่ยวชาญในการเข้าถึงการเคลื่อนไหวเกี่ยวกับ:

  • พิลาทิสเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
  • พิลาทิส ก่อนและหลังตั้งครรภ์
  • พิลาทิส เพื่อ โรคกระดูกสันหลังคด
  • พิลาทิส สำหรับหลังการผ่าตัด การเปลี่ยนข้อต่อต่างๆ
  • พิลาทิส สำหรับนักกีฬา
  • พิลาทิส สำหรับผู้สูงอายุ
  • พิลาทิส สำหรับกลุ่มทำงานออฟฟิศซินโดรม หรือผู้ที่
  • คอมพิวเตอร์ มือถือ

ร่วมงานกับเรา

คุณมีที่ออกกำลังกายแล้วหรือยัง? คุณอาจจะเป็นเจ้าของเครื่องพิลาทิส? คุณกำลังมองหาครูผู้สอนที่มีประสบการณ์? เราสนใจที่จะร่วมมือกับผู้ประกอบการที่มีเป้าหมายและเอาใจใส่ ต้องการเปิดสตูดิโอของตนเอง
เราจะหารือเกี่ยวกับตัวเลือกต่างๆ ที่เป็นไปได้โดยขึ้นอยู่กับพื้นที่และอุปกรณ์ของคุณ

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่สนใจจะเปิดสตูดิโอพิลาทิส แต่ไม่รู้และไม่ทราบว่า จะเริ่มต้นจากตรงไหนอย่างไรดี เราในฐานะผู้มีความมุ่งมั่นที่จะทำให้พิลาทิสเติบโตไปอีกไกลให้คนได้รู้จักเพิ่มขึ้น เรามีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะเป็นส่วนหนึ่งในการที่จะทำให้ความสำเร็จนั้นเกิดขึ้น เรามีข้แนะนำให้คุณได้เลือก ในจุดที่คุณพร้อมและอยากจะทำให้เกิดขึ้น คุณสามารถเริ่มต้นได้จาก

  • การลงทุนสถานที่ 

  • การลงทุนเครื่องอุปกรณ์พิลาทิส

  • การลงทุนครูผู้สอนพิลาทิส

  • การลงทุนการตลาดในสตูดิโอนั้นๆ ที่คุณกำลังจะเปิด

คุณสามารถเลือกที่จะลงทุนจากข้างต้นในจุดที่คุณพร้อม เรายินดีที่จะเป็นส่วนหนึ่งที่จะร่วมทำให้ความฝันของคุณนั้นเป็นความจริง

บทเรียนวิดีโอเฉพาะเจาะจง

แล้วพบกันเร็วๆนี้

ชั้นเรียนทั่วไป

คำถามที่พบบ่อย

ผู้ฝึกควรมาถึงที่สตูดิโอล่วงหน้า 5 นาที ก่อนเริ่มคลาสเรียน เรามีที่นั่งรอทั้งด้านในและด้านนอก

นักเรียนควรสวมชุดออกกำลังกายที่สบาย ไม่คับหรือหลวมจนเกินไป ซึ่งจะช่วยให้นักเรียนเคลื่อนไหวได้สะดวก และมั่นใจ นักเรียนสามารถนำขวดน้ำมาด้วยทางสตูดิโอมี เครื่องกดน้ำดื่มให้ที่สตูดิโอ

คลาสแรกเป็นการปรับ “พื้นฐาน” ของตัวผู้เรียนกับครูผู้สอน โดยครูผู้สอนที่มีประสบการณ์มากที่ได้ รับมอบหมายของทางสตูดิโอ ครูผู้สอนใช้เวลาทำความรู้จักกับตัวผู้เรียน และทำความเข้าใจการเคลื่อนไหวและเป้าหมายของพิลาทิส ซึ่งครูผู้สอน จะประเมินการเคลื่อนไหวของตัวผู้เรียน และบันทึกไว้ ต้องเน้นจุดไหนเป็นพิเศษ ในคลาสนี้นักเรียนหรือตัวผู้ฝึก โปรดแจ้งให้ทางสตูดิโอ และครูผู้สอน ทราบรายละเอียดถึงอาการบาดเจ็บ อาการป่วย หรือความต้องการอื่นๆ ของคุณ เพื่อที่ทางทีมสตูดิโอ จะได้ออกแบบโปรแกรมคลาสเรียนของตัวผู้เรียน ได้ตรงตามเป้าหมายมาก และได้ดีที่สุด

คลาสเรียนทั้งหมดของทางสตูดิโอ ได้รับการออกแบบให้เหมาะกับนักเรียนที่อยู่ร่วมกันในคลาส ครูผู้สอนมีประสบการณ์รู้จักและเข้าใจการเคลื่อนไหวของนักเรียนเป็นอย่างดี ครูผู้สอนสามารถปรับการสอน การเคลื่อนไหวให้เหมาะกับทุกวัยและทุกความสามารถของร่างกาย ทางสตูดิโอจะให้ข้อแนะนำโดยละเอียด เพื่อให้นักเรียนตัวผู้ฝึกเองแข็งแรงมากขึ้นเพื่อผ่านการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

โปรดแจ้งให้ทางสตูดิโอทราบล่วงหน้า 12 ชั่วโมงก่อนเริ่มคลาสเรียนของนักเรียน หากนักเรียนไม่สามารถเข้าคลาสได้ การยกเลิกล่าช้า (แจ้งล่วงหน้าน้อยกว่า 12 ชั่วโมง) ทางสตูดิโอจะให้มีการตัดคลาสเรียนนั้นจากแพ็คเกจของผู้เรียน ตามกฏระเบียบปฏิบัติได้แจ้งให้ทราบในการเริ่มเรียนตั้งแต่การฝึกคลาสแรกแล้ว

ในกรณีที่ครูผู้สอนไม่สามารถทำการสอนได้ทางสตูดิโอ จะเปลี่ยนแปลงและจัดหาผู้สอนให้ตามความเหมาะสม เพื่อจะมีครูผู้สอนท่านอื่นเข้าสอนแทนในคลาสนั้นๆ เพื่อให้นักเรียนได้เรียนอย่างต่อเนื่อง ในกรณีที่ทางสตูดิโอไม่สามารถมีครูสอนแทนได้ ทางสตูดิโอจะรีบแจ้งให้ ทางนักเรียนทราบอย่างเร็วที่สุด และต้องขออภัยสำหรับความไม่สะดวกกับนักเรียนทุกท่านเช่นกัน