Mentorship in Pilates Teacher Training
Mentorship is a word you will see in many Pilates teacher training programs. It rarely means the same thing twice. [...]
การก่อกำเหนิดพิลาทิส: การเข้าใจสายวิชาจาก Joseph Pilates ถึงสตูดิโอสมัยใหม่ในประเทศไทย
พิลาทิสได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในประเทศไทยในฐานะวิธีการออกกำลังกายที่ช่วยปรับปรุงท่าทาง ความสมดุล และความยืดหยุ่น เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางร่างกาย และสนับสนุนการฟื้นฟูร่างกาย อย่างไรก็ตาม ผู้ฝึกหลายคนอาจไม่ทราบว่าพิลาทิสนั้นไม่ได้เป็นเพียงเทรนด์ออกกำลังกายร่วมสมัยเท่านั้น แต่เป็นระบบการออกกำลังกายที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า 100 ปี มี สายวิชาพิลาทิส ที่สืบทอดตรงจากผู้คิดค้นระบบอย่าง Joseph Pilates Joseph Pilates และการกำเนิดของ Contrology Joseph [...]
Top 10 FAQs About Our Pilates Instructor Training Program
Updated August 2026 Considering becoming a Pilates instructor in Thailand? You likely have a number of important questions. We’ve [...]
10 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับหลักสูตรอบรมครูสอนพิลาทิสของเรา
อัปเดตล่าสุด สิงหาคม 2569 คุณกำลังพิจารณาการเป็นครูสอนพิลาทิสในประเทศไทยอยู่หรือไม่? คุณอาจมีคำถามสำคัญหลายข้อ เราได้รวบรวมคำตอบสำหรับ 10 คำถามที่พบบ่อยที่สุดเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจว่าหลักสูตรอบรมครูพิลาทิสของเราตรงกับเป้าหมายของคุณหรือไม่ 1.ต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้างจึงจะสมัครได้? ผู้สมัครจะต้องมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้: มีอายุอย่างน้อย 18 ปี มีความฟิตในระดับพื้นฐาน สามารถทำท่าพิลาทิสได้ เคยมีประสบการณ์ฝึกพิลาทิสมาก่อน พูดและเข้าใจภาษาไทยหรือภาษาอังกฤษได้คล่อง 2. อยากทราบเกี่ยวกับโครงสร้างหลักสูตรเพิ่มเติม [...]
5 ประโยชน์ของการเรียนพิลาทิสแบบส่วนตัว
เหนือกว่าคลาสออกกำลังกายทั่วไป การเรียนพิลาทิสแบบส่วนตัวมอบประสบการณ์ที่ออกแบบมาเฉพาะตัว เพื่อปรับสมดุลร่างกาย ผ่อนคลายจิตใจ และยกระดับคุณภาพชีวิตในทุก ๆ วัน มาร่วมค้นพบ 5 ประโยชน์ที่ทำให้การเรียนพิลาทิสแบบส่วนตัวเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมในเส้นทางแห่งสุขภาพที่ดี 1. การสอนที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ การเรียนพิลาทิสแบบส่วนตัวได้รับการปรับแต่งอย่างพิถีพิถันให้เหมาะสมกับรูปร่าง ไลฟ์สไตล์ และเป้าหมายของแต่ละคน ด้วยการดูแลอย่างใกล้ชิดจากผู้ฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญ ทุกครั้งที่ฝึกจึงเป็นประสบการณ์เฉพาะตัว ไม่ว่าคุณต้องการเสริมสร้างแกนกลาง ฟื้นฟูร่างกายจากอาการบาดเจ็บ หรือปรับปรุงบุคลิกภาพ [...]
เวิร์คช็อปพิลาทิสสำหรับโรคออฟฟิศซินโดรม
รู้สึกเมื่อยล้า ปวดตึง หรือหลังค่อมจากการนั่งทำงานหรือจ้องหน้าจอเป็นเวลานานใช่ไหม? มาเข้าร่วมเวิร์กช็อปพิลาทิส 2 ชั่วโมง กับครูเก๋ผู้มีประสบการณ์มาระยะเวลายาวนานและเคซี อไลน์ พิลาทิส ทีมที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหา office syndrome ภาวะที่พบได้บ่อยจากการนั่งนานและการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ซึ่งส่งผลให้กล้ามเนื้อไม่สมดุล ปวด และเหนื่อยล้า ในคลาสนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าพิลาทิสจะช่วยกล้ามเนื้อกับคนที่มีอาการ office [...]
การฝึกอบรมครูพิลาทิสที่กรุงเทพฯ: รุ่นที่ 5 เริ่มแล้ว
ในฐานะที่ฉันเป็นครูพิลาทิสมาอย่างยาวนาน ฉันได้เห็นว่าการเคลื่อนไหวรูปแบบนี้สามารถเปลี่ยนแปลงร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณได้อย่างลึกซึ้ง นั่นจึงเป็นเหตุผลตัวฉันเองที่จะบอกว่า การฝึกอบรมครูพิลาทิสรุ่นที่ 5 ของเราที่กรุงเทพฯ ได้เริ่มต้นขึ้นอย่างเป็นทางการแล้ว! นี่ถือเป็นรุ่นแรกของเราที่กรุงเทพฯ หลังจากประสบความสำเร็จมาแล้วถึง 4 รุ่นในเชียงใหม่ บรรยากาศในสตูดิโอเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจ นักเรียนแต่ละคนมาพร้อมความตั้งใจที่จะเรียนรู้ เติบโต และซึมซับหลักการสำคัญของพิลาทิสอย่างแท้จริง การฝึกของเรามุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวที่ช้าและมีเจตนา ซึ่งช่วยพัฒนาความแข็งแรงจากภายใน การเคลื่อนไหวที่ใช้งานได้จริง [...]